Welcome
Are you Ready to Get More Sleep?
Do you want your baby sleeping through the night? Have calmer and happy bedtimes? Long and restful naps?
The good news is, you can have all of this.
Sleeping poorly night after night is not something you have to endure just because you are a parent. You do not have to sacrifice your health and happiness.
On the contrary, you can be thankful and happy! Sleep is a necessity, it is an important component of a healthy lifestyle.
Giving your child the skill he or she needs to sleep well is a wonderful gift that just keeps on giving even as your child grows older.
What do people say?
Testimonials from the families who are now getting the sleep they need.
"I must say the program is nothing short of a miracle…Our little baby was 5 1/2 months when we did it, and its changed all of our lives. Ryder sleeps thru the night and naps like a baby! Prior, he was up to nurse 4-5 times a night and had never really slept in his crib during the day to nap... I had to either rock him or nap with him on me... turns out the little guy loves to be in his crib! My deepest thanks."
Sarah
Baby 6 MONTHS OLD
"Estoy súper agradecida con el coaching de Karyma para ayudar a mi bebé a dormir toda la noche, pero sobre todo para que descanse bien y coma mejor. Después de casi 5 meses de desvelos, ya no podíamos más con el desgaste y ahora que duerme toda la noche todos en mi familia estamos mejor! Vale súper la pena el programa. Mi bebé al tercer día ya estaba durmiendo toda la noche hasta la madrugada. También vi el efecto en que toma mejor sus pachas y ya no vomita tanto. Nos podemos programar mejor con sus siestas y hasta tengo tiempo suficiente para hacer mis actividades y tener tiempo para mi!
Realmente ha sido una gran bendición y a súper buen tiempo! Mil gracias !!!!"
Maria Isabel Falla
BABY 5 MONTHS OLD
Cuando escuche del programa sleep well little ones, me pregunté si no sería muy tarde para ayudar a mi hijo de 8 años a dormir sin luz y de corrido toda la noche.
Recuerdo las palabras que me dijo Karyma: tu hijo merece dormir bien y aprender a dormir para toda su vida. En tan solo dos semanas ya hemos visto cambios significativos. Mi hijo ya no necesita la luz para dormir y si se despierta a media noche ha logrado conciliar más rápido el sueño. Gracias por devolvernos la esperanza y guiarnos a un mejor sueño para toda la familia.
Maria del Rosario Soto
kid 8 YEARS OLD
Te quiero dar las gracias Karyma por recordarme lo importante que es tener una buena rutina con los niños, que ellos siempre tengan claro que esperar y que siempre sepan que si existen cambios, uno estará ayudándolos durante el proceso. Nunca pensé que tendría que volver a ajustar mi rutina de la noche ni cuánto estaba afectando la que llevábamos. Gracias a tus lineamientos, información y excelentes herramientas para Luke, en 1 semana yo pude agradecerte lo que nos venía afectando por meses. Espero podas ayudar a muchas más familias como a la nuestra.
Maria Olga Valladares
Toddler 3 years old
Haber iniciado el proceso de sueño ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en los últimos meses. Tenía 5 años de no dormir bien. Con afán de ordenar mi rutina y optimizar mi tiempo con mi tercer bebé me di la oportunidad al programa. Mi mayor motivación fue ver dormir bien a mi sobrina, a quien Karyma ya había ayudado. Mis hijos pasaron el proceso sin problema, entendieron a la perfección no lloraron y lograr dormir solos relativamente rápido. Lo super recomiendo, todos merecemos descansar y dormir bien.
Adriana Scheel
Brothers 3 and 5 years old
"Thank you Thank you Thank you!!!!!!!!!! I just had my first full night of sleep in 5 months. It was the third night of implementing the program and she slept from 7:00 to 5:00 and went back down until 7:00. I am so happy I woke up crying! Thanks again! You are a life saver!"
Johanna
BABY 5 MONTHS OLD
"Desde que estaba embarazada sabía que quería construir el hábito de sueño en mis hijos , pues tenía una idea de los beneficios que tiene en su desarrollo al dormir sus horas al día. Comencé a investigar qué rutina debía seguir y qué hacer; estaba segura que contaba con toda la información para llevarlo a la práctica. Pero, cuando nació mi bebé fue otra historia, las noches se hacían eternas cuando se despertaba cada hora, yo no sabía que hacer y me sentia agotada durante todo el día. Sabía que no era sostenible y que mi bebé ni yo estábamos descansando lo que debíamos. Así que busqué ayuda con Sleep Well Little Ones pues sabía que necesitaba un acompañamiento, alguien que me escuchara , entendiera mi día a día e hiciera un plan personalizado ajustado a mi realidad. Comenzamos el programa y en una semana mi bebé comenzó a dormir 12 horas durante la noche de corrido; ahora hace sus siestas con una rutina definida y duerme por más tiempo. Y hasta nos apoyo en el proceso de cambiarlo de nuestro cuarto a su cuna en su propio cuarto, Cambiamos de no dormir a ahora descansar toda la noche, realmente el programa fue una gran bendición para nuestra familia y la guía de Karyma fue excepcional, la mejor que pude tener, pues estuvo pendiente de nosotros en todo momento y se ajustaba a cualquier situación para hacer de esta experiencia la más gratificante!
Infinitas Gracias por ayudarnos en enseñarle el hábito del sueño a nuestro bebé!!"
Andrea Contreras de Villagran
BABY 9 MONTHS OLD
Somos papás primerizos y nuestro bebé tenia la "linda" costumbre de despertarse 8 veces por noche. Sentíamos que nos estábamos volviendo locos. Incluso nos daba miedo cuando se acercaba la noche porque sabíamos que no íbamos a dormir. Trabajar de la mano con Karyma para que nuestro bebé aprendiera a dormir ha sido la mejor decisión que hemos tomado. Ahora duerme las noches de corrido, es un experto haciendo siestas, él se mantiene de muy buen humor siempre y nosotros ya logramos descansar y recargar baterías para el siguiente día. Muchas gracias Karyma por todo.
Margarita y Luis Carlos Ibáñez
BABY 7 MONTHS OLD
Karyma, solo tengo para ti palabras de agradecimiento por tu apoyo incondicional. Tomar la decisión de enseñarle a Sebastian mi bebé de 1 año 8 meses a dormir fue la mejor decisión de i vida, pasamos de levantarnos 3 veces por noche a dormir de corrido. Aprendió a dormir solo en su cuna y ha dormir feliz. Hoy poder como mamá decir descanse y dormir toda la noche es un lujo que puedo decir que tengo gracias a ti! Con este programa aprendí a respetar las ventas de sueño, aprendía a escuchar a mi bebé. El haber creado ese momento de conexión con mi bebé antes de dormir, es para él el paso más importante. Gracias, te recomendaría mil veces, es un paso al cual le tenemos miedo, pero con tu apoyo y asesoría se puede lograr!
Anggi de Siero
BABY 1 year 8 MONTHS
Let's Chat
Would you like to find out more about my sleep services packages?
Feel free to contact me and I’ll be happy to answer all the questions you have.
The best way to reach me is to send me an email or fill out the form below.
Email: karymab@gmail.com
I check my email daily and will make every effort to get back to you within 24 hours
Free Sleep Guide
Get my FREE Baby Sleep Guide to help your baby start sleeping through the night!